膝盖软组织损伤表现是局部肿胀和疼痛，还可出现活动受限、皮下淤血等症状。当软组织受到挫伤后，局部明显充血、水肿和皮下毛细血管的破裂，需多注意休息，减少活动。

　　在疾病早期，可以给予冷敷处理，从而减少渗出。在恢复期给予热敷，改善血液循环。另外，患者可口服活血止痛药物，患者不适症状便可消失，不易留下后遗症。