如果只是偶尔没睡好导致头痛，则保证充足的睡眠后，症状可自行缓解。

　　如果经常存在睡眠障碍现象，需要口服安神助眠的药物，头痛症状可自行缓解。在症状严重时，患者可以口服镇痛药物治疗。

　　若病情严重，还需配合调节神经药物以及口服抗抑郁、抗焦虑药物治疗；同时，适当活动，保持心情舒畅，避免精神紧张。