月子期间可以吃葱，但大量食用，虽然吃葱能够开胃，缓解食欲不振等，但如果大量食用，易通过乳汁影响到新生儿，使新生儿出现上火表现或导致新生儿出现湿疹。

　　在坐月子期间，尽量清淡饮食，不要用太多调味品，不要吃太油腻、辛辣的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，吃些富含优质蛋白的食物。