女人来姨妈期间可以少量喝咖啡缓解疲劳，如果大量喝咖啡容易造成神经兴奋，影响休息而导致身体疲倦。在月经期喝咖啡不利于睡眠；另外，咖啡会促进胃液分泌引起胃炎、胃溃疡，所以在来月经期间不建议喝咖啡。

　　在平时生活中不建议长期大量饮用咖啡，在月经期饮食要吃清淡富有营养食物，避免吃生冷寒凉食物。