女性在大姨妈期是可以吃芒果的。芒果含有丰富的钠，钾等微量元素，以及维生素AC等等，对女性的身体有很好的帮助。

　　芒果中还含有丰富的蛋白质和糖分，可以帮助女性补充机体的能量，恢复体力。

　　芒果中还含有丰富的膳食纤维，能够帮助经期女性缓解便秘。经期女性应该合理膳食，芒果也不可以过度食用。对芒果过敏的，也应禁止食用。