由于个体化的差异，女性在月经期间有不同的症状，如下腹疼痛、腰酸坠胀感、头痛、恶心、呕吐、头晕、情绪不稳、烦躁、易怒等等，这主要是因为体内激素的变化；同时在月经期间女性的身体的免疫力和抵抗力都是下降的，因此在这个时期需要特别关注女生的心情，尽量给予清淡、高营养、高蛋白、易消化的饮食，切忌辛辣刺激的食物，可以适当的吃些甜食，这样可以使得心情变好变开心。

　　必须注意的是禁止性生活、注意外阴的清洁卫生、禁止游泳、泡温泉；洗澡时注意只能淋浴不能盆浴、洗澡的时间不能过长、洗澡水的温度不能过冷。