经期不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，也不宜多吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等。凉水果或者凉性水果进食过多，会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，也会增加宫腔压力，导致经血逆流，甚至增加子宫内膜异位症发生的可能性。

　　经期也不宜多吃水果，水果吃多了会升高血糖，改变阴道PH值和微环境，增加阴道炎发生的概率。