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做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

2024-09-13

  做仰卧起坐时肚子疼痛,还能够继续做仰卧起坐吗?答案是可以的。因为做仰卧起坐时,出现肚子疼痛是非常正常且常见的现象。

  仰卧起坐的主要功能和效果,是帮助锻炼腹部的腹肌。因此在做仰卧起坐时,患者会出现腹部脂肪燃烧、疼痛的现象。继续做下去只会帮助我们更好地锻炼腹肌,所以并没有危害。