承山穴是全身承受压力最多、筋骨肉集结的地方；另外一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以它能够通过振奋太阳膀胱经的阳气排出人体的湿气，所以承山是去除人体湿气最好的穴位。

　　按摩承山去除体内的湿气，一般按摩一个月左右就能够有效地去除湿气，对于大便粘腻的病人效果是非常不错的。