大部分人喝酸奶是不会导致发胖的。酸奶里面含有的营养元素，主要是维生素、电解质、微量元素，最有特征的是含有较多的益生菌。益生菌只是具有调节肠胃的功能，并不会刺激机体产生较多的热能，因此喝酸奶是不会导致肥胖。

　　但是有小部分人，随着酸奶里面的益生菌对胃肠道菌群进行调整，会导致食欲增长，所以会间接导致肥胖的发生。