雌激素高的食物，一般都对女性雌激素水平降低的疾病有一定的效果。

　　传统中医认为雌激素偏高的食物，像紫河车，就是人的胎盘，一般都含有比较高的雌激素。还有就是雪哈，是一个传统的中国的补品，是林蛙的卵巢，一般也含有比较高的雌激素。再有像植物中的豆制品，含有大豆异黄酮，是一种植物类的雌激素。再有就是像蜂王浆，它里面含有昆虫类的一些激素，也认为它含有一定的雌激素。