血压低吃红参有用，红参具有辅助升压作用，适当吃一些红参对身体有好处。

红参的营养成分非常丰富，可以补气血，中医来讲也有一定提升血压功效。血压低人群平时除了吃红参以外，也可以适当多吃一些补气血类的食物，例如大枣、桂圆或阿胶等，对提升血压有一定作用。同时也可以适当吃一些富含维生素以及高蛋白类的食物，并多参加体育运动，增强身体体质。

症状严重的患者一定要在专业中医合理辨证下规范用药，切不可盲目使用中草药。