在怀孕晚期的时候，孕妇可以适量的吃苹果，香蕉，草莓，樱桃，水蜜桃，猕猴桃，奇异果，橙子等。

　　在怀孕晚期，孕妇容易出现胃肠蠕动减慢而造成便秘，适量的吃些水果有助于缓解大便干燥的情况。

　　此外，日常生活当中要多喝水，适当的走动，饮食上要多样化，也要补充富含有蛋白质的鸡蛋，瘦肉，奶来促进宝宝的健康发育。