来姨妈不能吃西瓜同时也要减少荔枝，龙眼等食物，水果摄入。在月经期间身体的抵抗力和免疫力都比较弱的力，西瓜是一种比较常见的水果，同时也是一种寒凉性的水果，可能会对子宫造成刺激和影响，比如会导致女性出现痛经，所以应该要减少西瓜的摄入，吃太多的荔枝或者是龙眼，也可能会导致上火，同时会引发便秘。在月经期间身体比较虚弱，需要及时的卧床休息，不要做重体力的活动和运动，同时需要及时更换内裤或者是卫生巾。