身体湿气太重会导致头晕脑胀和四肢乏力，也会引起大便排出不畅等症状。身上湿气太重是由于自身免疫能力比较弱，在受到十族入侵之后就有可能会造成湿气重，通常会表现为周身困重和四肢酸软，还会伴有头脑昏昏沉沉和不清醒，也可能会出现消化不良和食欲不振、大便黏腻、小便浑浊，有部分的人群还会出现咳嗽痰多和痰液黏稠、白带量增多、白带黏稠等症状。湿气太重可以通过理疗的方法来做改善，比如针灸以及按摩，也可以选择汗蒸的方法来做调理。