女人气血两虚吃温补的食物或者是补血的药物补得比较快，需要根据身体情况来选择治疗方法。女人过度节食减肥或者是身体比较瘦弱，可能会出现气血两虚，还会伴随着脸色发黄和身体乏力，也适当吃一些补气血的食物，比如红枣和桂圆以及山药等都可以补充身体所需营养，还能增强自身体质。女人气血两虚比较严重时会出现记忆力下降和容易引起疾病感染，或者是出现月经不调，需要及时到医院做中医辨证来判断病情，可以遵医嘱口服当归补血丸和十全大补丸等药物进行治疗。