该微量元素有增进食欲、促进造血、防癌、抗癌等功能与作用。其中钙主要有预防骨质疏松、促进骨骼健康等功能。铁有增进食欲、促进造血、增强体质等功能，并参与体内代谢过程。锌是人体不可或缺的一种元素，有利于提高人体免疫力，促进智力发育。此外，硒有防、抗癌等功能，有利于提高人体免疫功能。每一种元素都有其功能，应适当补充。