桂圆具有益气、补血、增加记忆力、安神定志、养血安胎、降低血脂以及延缓衰老的功效，同时现代医学发现，桂圆还可以增强抵抗力，抑制癌细胞的生成。经常食用桂圆会对心脾虚损、气血不足出现的失眠、健忘、惊悸、眩晕、体质虚弱、脑力下降等临床疾病具有很好的治疗的调理的作用，如果睡眠不好，心悸、失眠，还可以通过睡前使用效果比较明显，或者通过熬粥来进行治疗，对于脾气虚弱可以起到养心益智、增强身体免疫力，都有非常好的调理和治疗的作用。但是当身体内出现体内热盛、阴虚火旺。即热病的临床症状，大量服用桂圆干以后会出现牙龈肿痛、出血或者是鼻钮的情况，所以要根据身体的具体情况来进行调理。