皮肤正常情况下，敷面膜的频率不能过高，每次大概在二十分钟左右即可。那么敷面膜的话，现在几乎是每一个女性，都要做的日常工作，爱美的男性的话也会做敷面膜的工作。我们敷面膜的时候我们要注意，第一个就是频率的问题，如果的话你是一个正常的这样一个皮肤，我们的频率不能过高，就是每周我们敷两到三贴就可以了，那么每次的敷面膜的时间，大概在二十分钟左右。因为如果是频繁过度的去敷面膜的话，很可能会引起水合性皮炎，也就是说我们把我们的皮肤比喻成一个这种砖墙结构，我们的细胞就相当于墙里头的砖块，我们砖块跟砖块之间是会有一些灰浆，相当于水泥，那么如果你敷的过度的话，你水泥就太稀了，那么墙就会要倒塌，也就是我们皮肤的屏障就会损伤，如果说你最近做过一些医美的治疗，比如说换肤、注射、微针等等，这时候通常因为皮肤有一些细小的损伤，我们在治疗后的第一周需要每天一次进行外敷面膜，随后也是正常的一周两到三次的这样一个时间。