基础代谢率低可以通过加强运动来提高，此外要及时就诊，排除相关的疾病。基础代谢率低的话，一定要到专业的医院去检查，是否有某些疾病，比如说甲状腺功能减退的时候，那么基础代谢率就是低的，纠正以后那么就可以达到正常范围。实际上，我们正常的生活都会提高代谢率，如果本身基础代谢率偏低的话，那么加强运动，增加活动都可以使基础代谢率提高。所以我们大家一定要正规的到医院去就诊，检查明确诊断以后，如果没有在疾病的情况下，加强运动，就会提高基础代谢率，这些都是可以改善的。那么具体的情况需要大家及时的到医院去就诊，检查明确以后，诊断以后，我们就可以给大家提供一些相应的治疗的指导，而不让患者自行来判断。