饭后血糖高分为两种，一种是空腹高饭后也高，一种是饭后高空腹不高，空腹不高饭后高的话说明是糖耐量异常，饭后血糖和空腹血糖都增高就可以直接诊断为糖尿病了，饭后血糖高大部分是因为吃的饭过多了，人体代谢不了。第二个是我们人体自身的胰岛素分泌功能下降或者胰岛素的作用下降，这会导致两种，一种是胰岛素分泌的量的不足，一种是胰岛素分泌的量会超多。但是他还会增高，这是糖尿病初期的表现呃，后面一种是糖尿病后期的表现。所以我们首先要进行节制饮食，尽量定时定量每餐设定好热量。第二要适当运动，只有运动的才能改善血糖的代谢过程，如果还是不能达到要求的话，那我们只好服用药物进行治疗。