解决一个月没来月经这个问题，首先要了解它的原因，怀孕引起的月经推迟，注意养胎即可，如果不想要孩子尽快做人工流产。排除怀孕可能之后，可以观察子宫内膜厚度，如果接近来月经时的厚度，那么再等等即可。如果子宫内膜很薄，可以口服催经类药物。如果患者存在其他器质性疾病，比如说多囊卵巢、泌乳素血症等疾病，需要口服短效避孕套调理月经，避免月经一直处于不调的状态。