女孩子来月经以后，有的能长5厘米左右，有的能长7~8厘米。具体能长多少受多种因素影响，比如说饮食运动，比较重要的就是遗传。在月经初潮的时候，如果骨龄提前，骨骺就会闭合，这时候女孩子基本就不再长高了。女孩子月经初潮以后，受到体内雌激素的影响，身高增长速度会逐渐的下降。平时多吃补钙的食物，经常运动都有助于长高。