对于女孩儿来说，如果来月经期间出现腹痛、下腹痛，这是一个比较常见的原发性痛经的现象，这个时候我们可以采用以下方法。第一个保暖，不要在空调房或冷的地方呆的过久，一定要穿的足够暖，尤其是腰腹部。然后休息，如果可能的话，请假在家休息，用一个热水袋敷一下自己的下腹部。另外，如果说疼得比较严重的情况下，会吃一些药，比如说我们可以采取中成药治疗，或者请中医的大夫根据你的病症开具一些中草药，还可以直接吃止疼片，这都是可以的。对于止疼片来说，其实不是说不能吃，而是在指南里还是非常推荐这个止疼片儿的。原发性痛经可能吃一每天吃一片儿也就够了，一个月也就吃一两天。再有我们对于小女孩来说，有的原发性痛经它可能是由于子宫内膜异位症引起的。我可以采取这个口服避孕药的方式，比如说每天吃一片儿这个口服避孕药也可以治疗这个痛经。