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肠胃炎可以吃山药瘦肉粥吗

2024-09-13

肠胃炎的患者是可以吃山药瘦肉粥的,适当的食用可以达到补充营养物质、加快胃肠恢复,但是不可过量食用以防止加重胃肠负担,加重腹泻情况。

肠胃炎患者常常是因为吃了不洁食物,饮食不当,腹部着凉,细菌病毒等病原体感染所导致,临床症状常常表现为呕吐,腹痛,腹泻等,部分患者还有发热表现。在治疗时,除了采用药物治疗外,也需要日常饮食配合治疗。饮食以清淡、易消化、流质、半流质食物为主。粥类食物是易于消化的食物,而肠胃炎患者此时又处于菌群紊乱,肠道有益菌失衡的状态下,若是吃别的粗糙食物,反而会刺激肠胃,不利于恢复。山药瘦肉粥作为食补粥品,其中含有丰富的蛋白质、B族维生素、多糖、磷、钾、锌等多种营养成分,食用后可以补充人体所需的营养物质,提高人体免疫力,增强体质,恢复胃肠功能。山药具有健脾养胃的作用,针对肠胃炎患者来说是一种非常健康的食物,再加上它所含有的大量微量元素,可以有效的提高免疫力以及恢复胃肠功能。其次山药本身比较软烂,服用之后并不会给肠道造成任何的刺激,针对有肠胃炎患者是一种比较理想的食物。而瘦肉粥的做法上基本是清淡无辣、瘦肉在添加时,也多是剁碎了食用,有利于病人消化,补充蛋白质;此外在瘦肉中含有丰富的维生素B,可以补充人体维生素。同时其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分可以促进脾胃的消化和吸收能力,保护胃肠黏膜,对改善腹泻、腹痛症状有一定的好处。

但山药瘦肉粥含有大量的水分,具有一定滋润肠道的功能,同时还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,具有一定的润肠通便作用,如果食用过多会加重腹泻的作用,所以在食用时,要注意适量食用。