人流后可以吃黄体酮或者中药、中成药来催月经。

人流会伤害子宫内膜，人流术后一个月左右，会恢复月经来潮。但有少数妇女，在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。人流之后两个月或者更久还不来月经，如果排除怀孕以及宫腔粘连等问题，可以使用黄体酮进行催经治疗，也可以辨证论治，运用相关的中药、中成药来调经、催经。

月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱等原因引起，建议多吃一些补气、补血的食物，如桂圆、红枣、阿胶等。月经期间，可用红糖冲水喝，缓解月经期间的痛经等症状。