第一个，我们因为做了人流是一个正常妊娠的终止，所以说做完这类的小手术之后，我们可以多吃一些补气补血的东西，比如说红枣、瘦肉，鸡蛋、牛奶这种高蛋白的，补血的就是说瘦肉，或者是肝。或者是有一些补气补血的药物，比如说益气为血，或者是左归丸等等，这些补气补血的东西可以帮助女性快速恢复。第二个在饮食上，我们注意别吃辛辣的、刺激的、凉性的这样的东西，它可能会引起我们的刺激子宫出血多，或者是恢复不好。再有一个，我们在人流之后有一部分医院可能会给我们开就是避孕药，其实这个避孕药吃了对我们的子宫内膜恢复，它是很有好处的，我们可以按照医生的医嘱去给他吃上，连续吃三个月。再有，人流之后我们其他的注意事项，比如说保暖啦，然后别同房等等这些，这是常见的。