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适合糖尿病人吃的蜂蜜

2024-09-14

  糖尿病病人的饮食多以低脂,低糖,高档高蛋白为原则,要避免吃含糖较高的食物和碳水化合物。蜂蜜是比较甜的,但是蜂蜜与甘蔗不同,含糖主要是果糖,有很多的营养物质,对身体有很多方面好处的。

  只要在血糖控制良好状态下,可以少量的吃一些蜂蜜,平时建议患者可以适当的增加体育运动提高自身免疫力,不要熬夜,不要暴饮暴食,一定要规范,合理的安排作息时间,定期地对血糖做到监控。