冬瓜，很常见的一种食物，是寒性食物，它的营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养元素，食用价值高。多吃它能够清热解毒，所以很受人们的欢迎，那么大家知道冬瓜是寒性还是热量呢？接下来就来让我们一起了解看看吧！

冬瓜是凉性还是热性的？

冬瓜是寒性食物。冬瓜味甘性寒，从中医的角度来说，是属于寒性食物，具有消热、利水、消肿的功效，比较适合热性体质的人群食用。

冬瓜是酸性还是碱性？

食物的酸碱性的判断是以代谢吸收后的最终产物为准的，冬瓜中富含矿物质元素，在体内经过胃肠消化代谢后，产物是偏向碱性的，所以说冬瓜是属于碱性食物。

吃冬瓜注意什么？

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。

4、冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，**不要将两者同食。

5、冬瓜是寒性食物，不宜过量食用，以免加重寒气，导致脾胃不适。

冬瓜不适合哪些人吃？

1、经期女性

冬瓜属于寒性的食物，对于促进食欲有好处，但是要注意女性经期一定要禁忌，以免导致月经不调或者是痛经的问题加重。

2、脾胃虚寒人群

脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜，因为冬瓜性寒损阳，会加重胃寒者的病情，导致患者腹胀和腹泻，还很容易引起食欲不振。还有要注意的是肾炎或者是肾衰竭的人群要禁忌吃冬瓜，以免导致肾衰竭的加重现象。

3、大病初愈者

刚动完手术或者是大病初愈的人不宜吃冬瓜，因为冬瓜有促进体液循环和去热利尿的作用，容易导致肾脏的负担加重，而且也会出现体质虚弱的情况，所以要注意。

总结：冬瓜性寒、味甘,具有清热生津、僻暑除烦的功效,在夏季服食尤为适宜。