一级高血压是指收缩压140~159毫米汞柱或舒张压90~99毫米汞柱。对于一级高血压，如果危险分层为低危，可以先通过治疗性生活方式的改善三个月，如果三个月后血压能够恢复正常，就不需要吃药，进行长期的生活方式调理。

　　如果经过三个月的治疗性生活方式的调整，血压仍然没有下降，就要开始启动药物降压治疗。对于一级高血压中危及以上分层的建议开始药物降压治疗。