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糖尿病吃鸡蛋

2024-09-13

  糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内,是可以吃鸡蛋的,每天进食1~2个鸡蛋对身体是有益的。因为鸡蛋是一种营养十分丰富的食物,它富含有多种优质蛋白、不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种微量元素及矿物质,每日进食鸡蛋可以提高人们抵抗力及免疫能力。

  但是对于一些老年糖尿病患者,他们的胃肠功能消化能力很差,这些患者的鸡蛋摄入量不要太多,每天一个即可,并且可以把它做成水煎蛋。是特别好的,利于健康又易于消化。