在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  糖尿病可以吃鸡腿吗

糖尿病可以吃鸡腿吗

2024-09-13

  鸡肉中含有丰富的营养物质,包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分,适当食用,是可以满足人体的营养需求的。与其他肉类相比,鸡肉的脂肪算是比较少的,糖尿病患者平时可以吃的。

  糖尿病患者的饮食虽然说没有什么是完全忌口的,但是有些食物还是少吃为妙,比如:

  少吃淀粉和糖分含量高的食物

  淀粉和糖分含量高的食物对于患者疾病的控制是不利的,大米、白面、薯类等富含淀粉的食物平时要少吃,这些食物进入人体以后,会分解为碳水化合物,需要限制它们的摄入量,不然对于病情控制是不利的。

  含糖量比较丰富的食物,比如白糖、红糖、葡萄糖、蜂蜜、蜜饯等也尽量少吃。这些食品会引起患者的血糖水平迅速上升,容易导致患者的血糖升高,病情加重。

  忌烟酒

  烟酒对于糖尿病患者的药物治疗效果是有影响的,酒性辛热,影响患者的能量代谢,易加重病情。在吃降糖药的时候,如果饮酒,可使血糖骤降,影响治疗。而乙醇会使降糖药的代谢加快,影响药物的治疗效果。

  少吃含脂肪类和蛋白质的食物

  糖尿病患者要少吃含脂肪类和蛋白质的食物,比如动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。

  辛辣食物不要吃

  糖尿病患者的饮食要清淡一些,辛辣食物,糖尿病患者要少吃辣椒、生姜、芥末、胡椒等食物,这些食物性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,对于病情控制不利。