如果患者得了乳腺增生，不可以吃发物及刺激性的食物，比如狗肉、羊肉、辣椒等。不能吃油脂含量很高的食物，例如猪脚、动物内脏、肥肉等。不能吃含有激素的食物和药物，比如蜂王浆、蜂蜜、避孕药、丰胸产品等。

　　乳腺增生患者可以适当的吃新鲜的鱼肉、豆制品、蔬菜、水果，蛋类、牛奶等食物。