儿童便秘，主要是由于饮食过于精细，或平时排便习惯不好。应该给患儿多饮水，多吃富含粗纤维的食物，如西红柿、西兰花、红薯、豌豆、叶脉、苹果、梨、火龙果、猕猴桃。尽量让孩子养成每天定时排便的习惯。

　　另外给孩子经常顺时针按摩腹部，到下腹部时，轻推到直肠。也可以口服些益生菌，用于调节肠道菌群，有助于肠道的蠕动和排便。