儿童便秘主要是通过帮助患儿，养成好的排便习惯，以及加强饮食管理来调整。首先要帮助患儿，养成每天相对固定时间排便的习惯。其次，要适当的增加饮水量，尤其是在炎热的季节。还要增加膳食纤维的摄入，多吃一些蔬菜和水果如白菜，萝卜，苹果，梨，火龙果等等。

　　可以适当的喝一些蜂蜜水，润滑肠道。此外，还可以给患儿按摩腹部，刺激肠道蠕动，促进排便，必要时可用开塞露帮助排便。口服通便的药物，要在医生的指导下使用，不能随便乱用。