宝宝贫血，吃肉食中动物的肝脏是最好的，补血也是最快的。

　　肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食物，吸收率比较好，容易进食和消化，并且不容易引起过敏，特别适合宝宝吃。猪肝铁的含量最高，每100毫克还有29.1毫克。羊肝是17.9毫克，猪肝是8.8毫克，还有鸡蛋黄也是补铁的非常好的食物。