小孩如果是发生缺铁性贫血的时候，可以多吃一些动物的内脏以及动物的血液，补血是最快的。

　　因为动物的内脏和动物血液当中所含的铁为血红素铁，机体比较容易吸收，另外也可以多吃一些木耳、蘑菇、金针菜、大枣、黑芝麻等等。小孩发生缺铁性贫血，还可以多吃一些富含维生素C的水果，比如说猕猴桃、橘子等也有利于补血。