出现白头发应该注意查找病因。如果父母或者兄弟姐妹白头发也比较多，考虑可能和遗传密切相关，并没有什么好的方法，可以考虑染发进行处理。

　　如果排除这一方面因素，身体比较虚弱，考虑可能是气血不足，可以在医生指导下给予补益气血的药物治疗，出现白头发可以选择首乌丸类的药物进行治疗。平时注意饮食要多元化。