血糖就是血液中葡萄糖的，这是人体重要的组成成分，也是人能量的一种来源，在日常生活中，摄入葡萄糖可以维持组织、脏器的正常工作，一般血糖的产生利用都是处于平衡状态的，但是部分人会出现血糖升高的情况，那么血糖6.5还可以恢复正常吗?

　　血糖6.5是否可以恢复正常要看导致你血糖6.5的原因，有一部分患者是由于近期摄入了过多的含有糖分的食物，导致了糖分不能完全的代谢出去，所以在测量的时候会有血糖轻微升高的情况，如果这部分患者在规律自己的饮食后一两天，一般血糖就可以恢复到正常的状态。

　　还有一部分患者出现了血糖6.5的情况，可能是存在轻微的高血糖，在早期，如果及时的发现自己高血糖的情况，通过控制自己的饮食，适量的运动以及在医生的指导下服用降糖药等方式，是有可能使你的血糖降低的，所以早期的单纯性的高血糖，有可能恢复正常。

　　还有一种血糖6.5是无法恢复正常的，只有通过服药才可以控制你血糖的数值，避免并发症的发生，这种就是糖尿病表现出的血糖升高。糖尿病是一种慢性疾病，与遗传、生活环境、饮食等因素都有比较大的关系，到目前为止，糖尿病是没有办法治愈的，只有通过用药才能保持正常的血糖，并且要终生用药治疗。

　　如果是长期的高血糖引起了糖尿病，这种目前是不能恢复的，患者需要定期的复查血糖并且按照医嘱用药，避免血糖升高导致糖尿病并发症的发生。