舌苔厚且还发白，是体内有湿气的表现，就是我们经常说的脾寒，治疗方法主要以健脾为主。一般体内有湿气之人，舌苔都呈现厚白色。

　　舌苔厚白是怎么回事?

　　正常人的舌头应该是红润的，但若是出现舌苔厚白的现象，那就可能是身体健康出现问题所致。

　　舌苔厚白，舌头表面有一层白黏液，这是体内有湿气的表现，就是我们经常说的脾寒，治疗方法主要是以健脾为主。郁闷为主再加上解郁安神为佳。可以服用补中益气丸，戒生气与寒凉。若是小便看起来赤黄、大便干燥、长痘的情况，就可以服用牛黄解毒片。若是没有这些外在表现，只要服用牛黄上清片就可以了。

　　舌苔厚白对身体有什么影响?

　　舌苔厚白，会导致人体口腔里有异味，甚至连口臭都会出现。还会对人体的胃口产生影响，继而影响到消化功能。有些人还会有胃热，这种情况会导致面部长痤疮，应该尽早治疗。

　　舌苔厚白怎么办?

　　多吃蔬菜水果

　　多吃些去火食物，例如苦瓜，就能起到去火的效果。

　　多喝水

　　喝水能够帮助身体排出体内毒素，可以缓解舌苔厚白。白开水对身体有保健效果，要比市场上各种饮料都要来得安全。坚持喝水，能够促进保健。

　　保护肠胃

　　舌苔厚白，说明体内有寒，吃了寒冷的食物，体内就会受寒邪入侵。所以不要吃寒性食物，还要正确保护肠胃，例如按摩腹部，能够帮助人体促进肠胃的调节。