在舌头表面，有一层细细的绒毛状物，又像是苔草，就是我们讲的舌苔。正常情况下，舌苔是很薄的，上面有多种物质，不仅有脱落的细胞，也有舌头的渗出物。我们每天都要进食好几次，舌苔上也会有残渣。舌苔的状态会有变化，有的人发现舌苔变得又白又厚。

　　舌苔白厚的情况，容易发生在婴儿身上，尤其是六个月以下的婴儿。这个年纪的婴儿，营养主要来源于奶水，不管是喝母乳，还是喝配方奶，都容易在舌苔上留下残留物，就会让舌苔变得厚白，这是正常的。婴儿长大一些后，这种现象会慢慢好转。

　　慢性呼吸道疾病，也会引起舌苔厚白的情况。不管是慢性支气管炎，还是慢性咽炎，都会让人经常咳嗽和咳痰，导致舌苔上的分泌物变多。慢性病又会影响身体机能，代谢效率会降低，导致舌苔又白又厚。慢性呼吸道炎症，既需要治疗，也需要保养。

　　舌苔厚白，也可能是体内有湿气导致的。这种体质，会削弱代谢和循环功能，导致，导致舌苔表面的残留物不能及时清理掉。体内有湿气，又会伴随水肿，舌苔就会很滑腻。