第一，药物治疗，病人要到专门的心理精神科请医生诊断后用药，药物的治疗是个体化，每个人都不一样。

　　第二，心理治疗，包括放松训练、心理行为治疗，改变病人对事物的认知态度，达到态度的改变以及精神的放松。

　　第三，物理治疗，包括物理训练、新音乐或是瑜伽训练等，可以对患者起到一定的治疗效果。