对于糖尿病患者而言，自己制定良好的饮食方案还是很有必要的，每天吃什么，摄入的能量有多少，这些对于控制血糖，预防糖尿病有着关键的作用。其实，对于糖尿病患者而言，除了平时的监测血糖，如果吃对了，那么健康在很大程度上还是可以得到保障的。

　　忌食糖果。蔗糖、葡萄糖、蜜糖以及各类含有糖分的食品饮食上其实都是需要注意的。高血压糖尿病人群在饮食上还是较为讲究的，因为如果吃的过于丰富，或者吃的饭菜中含糖量较高的话，那么对于身体健康而言，没有什么好处，所以关于高血压糖尿病饮食注意事项，希望患者朋友们能够有一个比较好的了解，这样在今后的生活中才能比较好的饮食。

　　蛋白质要选择优佳的。比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品这些平时可以适量食用，既保证营养，给身体提供能量，也需要确保蛋白质摄入量合理，防止血尿素氮升高。尽量避免高胆固醇食物。例如蛋黄、动物的肝脏等。吃低糖水果。血糖如果不能有效的控制的话，就会导致水溶性维生素及矿物质的过量丢失，从而造成一些影响。水果上可以选择草莓、西红柿、黄瓜等。最好实在两餐之间或睡前1小时食用，避免餐后血糖过度升高。严格限盐。普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内，而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克。