一,限制饮食,限制饮食既能达到减肥的目的,又要保证小儿正常生长发育,因此开始的时候不要操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长即可。
二,增加运动,肥胖儿童应每日坚持运动,养成习惯,可以从小运动量开始而逐步增加运动量与活动时间,应避免剧烈运动以防增加食欲。
三,行为治疗,教会患儿以及其父母行为管理方法,年长儿应学会自我监测,记录每日体重、活动摄食以及环境影响因素等情况并定期总结,对于年龄比较小的患儿父母就要帮助患儿,评估执行治疗情况及建立良好的饮食行为习惯。
今天就儿童肥胖症的治疗先讲到这儿,感谢收听,下次再会。