生理期一般不能吃冰镇的冰粉。

生理期这个阶段身体抵抗力会比较弱，吃冰镇的冰粉会引起一些不适症状发生，但可以适量吃一些常温的冰粉。

冰粉一般是比较凉的，生理期有些患者会存在痛经的现象，还会伴有阴道流血的症状，身体抵抗力和凝血功能会比较差，如果大量的进食冰镇的冰粉，会加重痛经的症状，还会导致月经量增加或者减少等症状发生。

建议在生理期做好腹部保暖措施，选择温热性质的食物，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者瘦肉等，提高人体抵抗力。