缺少维生素C可以吃橙子、西红柿、橘子等VC含量丰富的食物。病情轻微的患者一般采用饮食方法调理一段时间后，VC缺少的症状可以得到改善。如果这种维生素C缺乏的情况比较严重，需要服用相应的药物补充治疗。

　　如果一直不采取措施是很容易引发坏血病的。出现坏血病后，身体也会出现其他不适的症状。平时在饮食上要注意营养全面补充，不要仅仅补充某一方面的营养。