牙龈出血并不一定是由于缺乏维生素所造成的。如果出现了牙龈缺血，首先需要去医院请医生检查，排除一下全身系统性疾病，如血液方面的疾病，或者是有肝炎以及糖尿病等，都有可能会引起牙龈出血。

　　另外，如果血压比较高，也可能会导致牙龈出血，在排除了全身系统性疾病之后，还可以再检查一下口腔，如果患有牙龈炎，或者是牙周炎、牙龈口腔卫生不好等，也会引起牙龈出血。