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高血压能吃核桃吗

2024-09-13

  高血压患者可以吃核桃。核桃属于坚果类,营养丰富,适合于所有健康人,也所有适合于所有病人,自然适合高血压病人。

  但核桃属于油料作物,含油脂比较多,所以要控制量;如果进食大量核桃,易引起血脂异常。长期吃大量核桃引起血脂异常,促进动脉粥样硬化性心血管疾病发生和发展。所以可以吃核桃,但要控制量。