防止脱发包括日常生活的预防和药物的预防。日常生活中需要注意保持良好的心态，不要有精神压力，不要焦虑，早睡早起。不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含b族维生素的食物。可以口服维生素b6，同时注意治疗引起脱发的原发性的疾病。药物方面可以局部外用5%的米诺地尔酊。