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体寒吃什么好呢

2024-09-13

  体寒的患者主要是由于阳虚而出现寒症。在饮食上可以吃一些生热驱寒的食物,比如辣椒,胡椒,葱,姜,牛肉,羊肉等等。

  中成药方面常用的有金匮肾气丸,附子理中丸等等,可以起到温中健脾,补肾壮阳的功效。

  另外,患者也可以适度的循序渐进地参加一些体育锻炼,能够使经脉通畅,达到驱寒的效果。